Plasadviezen voor vrouwen en mannen
1. Recht op het toilet zitten zonder dat dit krampachtig aanvoelt. Schouders en armen ontspannen houden.
2. Voeten plat op de grond, de knieën iets uit elkaar. Eventueel een voetbankje gebruiken.
3. Ontspan de bekkenbodem en neem de tijd.
4. De plas niet onderbreken. De plas vanzelf laten komen, dus niet meepersen.
5. Na het plassen, om nadruppelen te voorkomen, wiebelen of vooroverbuigen.
6. Licht napersen ter controle.
7. Bekkenbodem aanspannen om af te sluiten en daarna weer ontspannen.
8. Na het plassen wc-papier pakken en schoondeppen, niet hard vegen.
Voor mannen die staand plassen:
9. Ontspannen rechtop staan, niet voorover buigen. Leun niet met één hand tegen de muur.
10. Ga niet op de tenen staan.
11. Verder als in zithouding (punt 3 t/m 8), zie volgende pagina voor het voorbeeld.
Tot slot
Inzien medische gegevens
Op
mijn.spijkenissemc.nl kunt u uw medisch dossier bekijken. U kunt ook inloggen via onze website:
www.spijkenissemc.nl.
Vergoeding ziekenhuiszorg
Niet alle zorg in het ziekenhuis wordt vergoed door uw zorgverzekeraar. Ook betaalt u altijd (een deel van) uw eigen risico. Vraag daarom vooraf aan uw zorgverzekeraar of uw bezoek of behandeling wordt vergoed. Meer informatie vindt u op
www.dezorgnota.nl.
Zoek folders
Print pagina
Download PDF
Grotere tekst
Kleinere tekst
Favoriet
Stuur door
Tel: 0181 - 658888
Plan uw route
Zorgkaart Nederland