In deze folder geeft Spijkenisse Medisch Centrum u algemene informatie over Obstipatie. Wij adviseren u deze informatie goed te lezen. Aanvullingen op deze informatie worden door uw behandelend arts aan u verteld.
Wanneer wordt er gesproken van obstipatie?
Obstipatie is een aandoening waarbij er sprake is van een verstoring van de stoelgang, gekenmerkt door de minder frequente ontlasting (minder dan 3x per week) en/of een moeilijke passage van de ontlasting.
Veel voorkomende oorzaken van een obstipatie bij ouderen zijn:
- Inactiviteit;
- Te weinig voedsel- en vochtinname, met uitdroging tot gevolg;
- Bepaalde ziekten;
- Medicijngebruik (bepaalde medicijnen kunnen obstipatie veroorzaken);
- Het onderdrukken van de ontlasting (niet naar het toilet gaan, als er wel drang is).
Aandachtspunten en leefregels
- Drink voldoende; minimaal 1.5 liter, tenzij u een vochtbeperking heeft;
- Streef naar een gevarieerd en vezelrijk dieet en een regelmatig voedingspatroon. Vezels zitten bijvoorbeeld in bruin brood, roggebrood, zilvervliesrijst, groente, fruit en peulvruchten;
- Zorg voor zoveel mogelijk beweging (minimaal 1 keer per dag een half uur bewegen);
- Zorg voor een rustige omgeving, neem gelegenheid, privacy en rust. Ga zo nodig op vaste tijden naar het toilet;
- Ga zodra u aandrang voelt direct naar het toilet. Anders bestaat de kans dat de ontlasting indroogt en harder wordt. Vermijd ook hard persen. Als het niet lukt, kunt u beter na een poosje weer proberen;
- Overweeg massage van de buik, dit kan in sommige gevallen de stoelgang bevorderen.
Tot slot
Inzien medische gegevens
Op mijn.spijkenissemc.nl kunt u uw medisch dossier inzien. U kunt ook inloggen via onze website www.spijkenissemc.nl.
Vergoeding ziekenhuiszorg
Niet alle ziekenhuiszorg wordt vergoed door uw zorgverzekeraar. Ook betaalt u altijd de hoogte van uw eigen risico. Vraag vooraf bij uw zorgverzekeraar na of uw bezoek en/of behandeling in het ziekenhuis wordt vergoed. Meer informatie vindt u op www.dezorgnota.nl.Neemt u voor vragen, meer informatie of het afmelden van een afspraak contact op met polikliniek Geriatrie. De polikliniek is bereikbaar op 0181-65 83 70 of via de BeterDichtbij app. Raadpleeg de website www.spijkenissemc.nl voor actuele openingstijden. Buiten kantooruren kunt u contact opnemen via het algemene telefoonnummer 0181-65 88 88.
Zoek folders
Print pagina
Download PDF
Grotere tekst
Kleinere tekst
Favoriet
Stuur door
Tel: 0181 - 658888
Plan uw route
Zorgkaart Nederland